03-21-2026, 12:32 PM
Trenuję boks kilka lat i coraz częściej czuję ból w barku, szczególnie po ciężkich sparingach. Nie chcę, żeby mała kontuzja zamieniła się w coś poważnego. Czy standardowa fizjoterapia wystarczy, czy warto od razu szukać nowoczesnej rehabilitacji?